Hur har du det med kontrollbehov? Prestationsångest? Brustna drömmar och förhoppningar, ingen livslust, brist på självkännedom och livet passerar medan du är upptagen med annat?

Är du svartsjuk så att det förstör relationer?  Bär du på rädslor som begränsar dig? Har du låg självkänsla? Fastnar du i destruktiva beteenden och drömmer om att våga, att satsa på din egen personliga utveckling, att börja eller sluta med något, att bryta dig loss från gamla mönster, göra mer och bättre, att prioritera, göra egna val och framför allt: bli den allra bästa versionen av den du är ämnad att vara – låter det intressant?

Individuell terapi eller coaching läggs upp helt enligt de behov du har, efter inledande samtal med Elizabeth Kuylenstierna som under de senaste åren har varit och är en av landets mest efterfrågade i sin profession. Troligtvis för det starka engagemang hon har i människors livsglädje, och att stärka människor inifrån och ut.

Individuell terapi eller coaching för privatpersoner hjälper dig att:

* förverkliga dina drömmar genom att sätta upp mål och stegvis uppnå dem

* stärka din självkänsla och ditt självförtroende, öka din självrespekt och självkännedom

* utnyttja din fulla kapacitet som människa

* hantera omgivningens krav och förväntningar, och balansen mellan privatliv och karriär

* släppa oönskade beteenden och njuta mer av livet

* skapa förutsättningar för goda relationer till familj, partner, barn, kollegor, vänner och andra

* kommunicera mer framgångsrikt med din omgivning

Efter konsultation med Elizabeth kommer ni fram till vad som är mest hjälpsamt för just dig.