Terapi

Hur har du det med kontrollbehov? Prestationsångest? Brustna drömmar och förhoppningar, ingen livslust, brist på självkännedom och livet passerar medan du är upptagen med annat?

Är du svartsjuk så att det förstör relationer?  Bär du på rädslor som begränsar dig? Har du låg självkänsla? Fastnar du i destruktiva beteenden och drömmer om att våga, att satsa på din egen personliga utveckling, att börja eller sluta med något, att bryta dig loss från gamla mönster, göra mer och bättre, att prioritera och göra egna val? Eller kanske har du någon smärta eller sorg som är obearbetad, undangömd för att klara livet just nu?

Individuell terapi läggs upp helt enligt de behov du har, efter inledande samtal med Elizabeth Kuylenstierna som under de senaste åren har varit och är en av landets mest efterfrågade i sin profession. Troligtvis för det starka engagemang hon har i människors livskvalitet, och att stärka människor inifrån och ut.

Individuell terapi för privatpersoner hjälper dig att:

* bearbeta sorg och smärtsamma upplevelser

* hantera omgivningens krav och förväntningar, och balansen mellan privatliv och karriär

* släppa oönskade beteenden och hitta andra sätt att agera på

* lära dig hantera rädslor och försvarsbeteenden

* skapa förutsättningar för goda relationer till familj, partner, barn, kollegor, vänner och andra

* kommunicera mer framgångsrikt med din omgivning

Efter konsultation med Elizabeth kommer ni fram till vad som är mest hjälpsamt för just dig.